どうもイマです！緑もいっそう深くなり、外遊びが楽しい季節になってきましたね。
今回はバックパッカー歴１５年、親子参加の森のようちえん歴６年、運営チームとしても携わっている私がとりあえず最初にそろえるべきおすすめアイテムを紹介します！
これから森のようちえんへ行かれる親子さんもこれさえ読めば大丈夫だぜ
モンベルのレインウェア
必須アイテム度 ★★★★★
モンベルのレインウェアはマジで必須アイテムです。
外遊びは晴れて気持ちのいい日だけじゃなくてもいいんです。むしろ雨の音とか雨上がりの泥遊びとか感覚が研ぎ澄まされるのは悪天候のときだったりします。
野外保育へ通われたら雨の日も雪の日も外で過ごしますし、カッパが必要なことがとても多いです。
モンベルは日本のアウトドアブランドとして価格と機能面のバランスがとても優秀で、中でもレインウェアは、モンベル一択と言ってもいいくらい。国内の森のようちえんを巡業しましたが、ほぼモンベル着てましたね。
モンベルのレインウェアについて書きだすとそれだけで終わっちゃうので別記事にしてます。
塩＆酢スプレー
必須アイテム度 ★★★★
森や茂みにはヤマビルやマダニがものすごい量で潜んでいます。潜んでるだけならいいですが、やつらは吸血してきてなかなか体から離れません。さらに無理に引き離したら口が残ります。
ヤマビルには塩をぶっかければ溶けていき、マダニには酢スプレー（酢１：水10くらいで割ったもの）を噴射すればポロリと落ちます。決して無理に離さないようにしましょう。
ヤブ蚊も多い季節は虫よけスプレーも多少効果はありますが長持ちしません。長袖長ズボンがいちばんです！
何度も振るなら肌に優しいものにしましょう。わたしが愛用してるのは↓
救急セット
必須アイテム度 ★★★★
自然の中では気持ちも大きくなってケガもしやすくなります。切り傷かすり傷くらいならいいですが、トゲが刺さって痛い、虫に刺された、少し大きなけがをした際に救急セットがあると役立ちます。特にゴリ押ししたいのがポイズンリムーバー。刺されてすぐに毒を吸い出すと痒みもずいぶんマシです。
あんまり大きいのを買うと常備しなくなるし、医療関係の方でもない限り使いにくいと思うのでコンパクトなものをおススメします。
水筒
必須アイテム度 ★★★★
水筒は乱暴に扱っても大丈夫なクリーンカンティーンかスタンレーのものを愛用しています。
クリーンカンティーンは安全性の高い素材で作られてるのでアウトドアラバーのみなさんにも人気があります。うちは子供のストローマグ代わりにクリーンカンティーンのスパウトタイプのものを使っていました。ガンガンされても気にならないし、蓋を通常のものに替えて今でも愛用しています。
車にひかれても大丈夫だった、と友達が言ってたんでちょっと高いですが結果コスパ◎ですよ。
蓋がシンプルな構造のものを選ぶと洗いやすくておススメです。
スープジャー
必須アイテム度 ★★★
冬に外に一日いたらもちろん寒いですが、夏場でもずっと水遊びしていたり、雨に打たれたり。意外と体が冷えてることが多いです。お昼に温かいスープがあればそれだけでグッと回復するし、お弁当作りも楽ちんです。
着替え
必須アイテム度 ★★★
着替えは基本常備していると思いますが、靴下は特に余分に持って行くことをおススメします。低年齢じゃなくても、うちの小学生男子は未だに着替え必須です。 虫よけケガ予防のため季節問わず長袖長ズボンをおススメします。夏場でも冷えるのでコンパクトになるダウンを入れておくと役立ちます。
濡れた子供をだっこしたり、大人も夢中になるので保護者も着替えは常備しましょう。
手ぬぐい、タオル
必須アイテム度 ★★
暑い時は濡らして首にかけれるし、ケガをしたら応急処置で使いやすい手ぬぐいは特に便利です。野草や山菜など持ち帰りたいものがあれば袋代わりにもなります。 泥だらけの足も顔も何でも拭くので汚れていいやつにしておきましょう。
その他あると便利なモノ
帽子
暑い時はもちろん、雨除けにもなるので被っていることを推奨します。途中で見つけた木の実などの宝物を入れる袋にもなります。ただ、かしこくかぶってる子ならいいですが、落としてなくしたり、川に流して自分が流されそうになったり、リスクも伴うアイテムです。
日焼け止め
めちゃくちゃに日焼けするので多少塗っておくといいかもしれません。うちはこの日焼け止めを家族全員使っています。化粧ノリもいいです。
長靴
ハッキリ言って長靴はどこのものでもいいです。足に良くない履物なので、足育をされている方は靴を余分に持って行って履かせてください。
水ボトル
外で泥だらけになった時、ウェットティッシュじゃ間に合いません。手を洗う分くらいの水を携帯してくと、何かと役立ちます。空ペットボトルでもいいですが、BPAフリーボトルの方が安全性も耐久性も高いのでおススメです。わたしは４本くらい持ってます笑
野草図鑑
森を散歩していると食べられるものから触ると危険な植物まで簡単に出会えます。すべて頭に入っていればかっこいいですが、その都度ワイワイ調べるのも楽しいですよ。森で食べ物を調達できるようになると外遊びへの満足度がグッと上がります。私が持ってるのは↓
天気関係なく飛び出そう！
昔は外遊びと言えばお散歩と公園ぐらいしか行きませんでしたが、今では毎日森へ行ったり川へ行ったり泥だらけになって過ごしてます。 いちばんの驚きは大人も童心に帰って楽しめること！ぜひお出かけくださいね♪
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